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医院ブログ

2015年03月02日

歯医者が薦める歯ブラシの種類

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みなさん歯ブラシはどんなものをお使いですか?
やっぱり固めでガシガシ磨くほうが気持ちがいいと言われる方も多いのですが、実はそれはお勧めはしません。

 

歯ブラシは歯の表面を磨くことよりも、虫歯予防の観点から言えば歯と歯の間の食べ物のカスを取り除くことが1番の目的で、もう一つは歯茎の溝をキレイにすることです。
ですので、歯ブラシは「ふつう」か「やわらかめ」で、なるべくなら毛先がシュッとした細いものがお勧めです。

 

期間はなるべく1か月から2か月くらいで交換しましょう。ですので安いものでもこまめに変えるほうが衛生的ですね。

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